Den stechenden Schmerz im Kiefer, den eiskalte Speisen, heiße Getränke, Süßigkeiten oder der Druck beim Zähneputzen hervorrufen können, hat fast jeder Mensch schon mal erlebt. Wenn unsere Zähne empfindlich auf äußere Reize reagieren, wird es höchste Zeit für ein paar schützende Maßnahmen.
Zahnschmelz ist die härteste Substanz unseres Körpers. Lässt er die Signale von heißen oder kalten Lebensmitteln durch, dann ist der Schmelz angegriffen. Direkt darunter liegt das empfindliche Dentin – von feinen Nervenfasern durchzogen schlägt es in Form von Schmerzen Alarm, um eine dauerhafte Schädigung der Zahnwurzeln zu verhindern. Häufige Auslöser für empfindliche Zähne sind:
- falsche Zahnputztechnik
- Zähneknirschen
- säurehaltige Speisen und Getränke
- Schmirgelstoffe in Zahncremes
- Fingernägelkauen, auf Stifte beißen
- Zahnfleischerkrankungen
- Karies oder defekter Zahnersatz
Was ist zu tun?
Zunächst lohnt es sich, das eigene Putzverhalten auf den Prüfstand zu stellen. Denn wer zu viel Druck ausübt, zu harte Borsten verwendet oder Zahnpasten mit hohem Schmirgeleffekt benutzt, riskiert den Abrieb des Zahnschmelzes und den Rückgang des Zahnfleischs. Mit der Fegetechnik, auch Rot-zu-Weiß-Technik genannt, sind Sie auf der sicheren Seite: Gerne zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Zähne substanzschonend reinigen. Sind die Zähne und der Zahnschmelz bereits angegriffen, haben wir verschiedene Möglichkeiten, Sie von Ihrer Schmerzempfindlichkeit zu befreien. In leichteren Fällen reicht oft die Versiegelung mit fluoridhaltigem Lack. Befindet sich das Zahnfleisch bereits auf dem Rückzug, bauen wir die freiliegenden Zahnhälse mit Komposit auf oder verblenden sie mit Veneers. Solche Maßnahmen setzen natürlich voraus, das die Schmerzursache nicht in Karies, Parodontitis oder einer Wurzelentzündung zu finden ist. Wir schauen uns das gerne an und finden die passende Lösung für Sie.
So beugen Sie empfindlichen Zähnen vor:
- Säurehaltige Lebensmittel nur in Maßen genießen – und mit reichlich Wasser nachzuspülen
- Zähne immer erst eine halbe Stunde nach dem Essen putzen
- Weiche bis mittelharte Zahnbürsten oder alternativ eine elektrische Zahnbürste mit Andruckkontrolle verwenden
- Zahncreme für sensible Zähne nutzen, auf aggressive Whiteningpasten verzichten
- 1x wöchentlich fluoridhaltiges Gel auftragen
- Mindestens einmal im Jahr eine Professionelle Zahnreinigung
- Regelmäßige Kontrollen (auch ohne Symptome)
